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『ね』

眠り

生物学上眠らないヒトはいません。
夜になると眠りについて、朝になると目覚めます。
ほとんどの人は小さい頃からそのように育ってきたので、
それが当たり前です。

しかし時々それに疑問を感じることがあります。
眠くない時になぜ夜だからという理由で眠らないといけないのか。
そんな時に限って夜はとても長いんです。

眠れない理由は考え事をしていたり、気持ちが高ぶっていたりすることです。
心を落ち着かせることが重要です。

眠れない夜が多い人は不眠症というくくりにされます。
不眠症だと言えば、繊細な人だなと思われます。
繊細なことはいい事です。
社会で生きていくには不便です、人付き合いにも不便です。
でも色々考えて、どうにもならない事を整理しようと頑張ってます。
きっと何かいいものが生まれます。

その代償が眠れない夜だとしても、それは十分価値があるものです。
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